domenica 11 marzo 2012

Peperonata light



per 4 porzioni
una melanzana grande
3 peperoni rossi
5 patate grandi
sale e olio q.b
una spolverata di pepe nero

Tagliate la melanzana ben lavata a cubetti senza togliere la buccia, e mettetela sotto sale per un'ora circa. Sciacquate quindi i cubetti di melanzana e disponeteli su una teglia provvista di carta da forno, tagliate quindi i peperoni a pezzi non troppo piccoli e anche le patate. Mettete tutto nella pentola, condite con il sale, l'olio e spolverate di pepe nero. Mescolate bene il tutto, aggiungete un filo d'acqua (giusto una tazzina da caffè) e infornate, senza coprire, a 220° per 40-45 minuti e comunque fin quando l'acqua non si sarà assorbita e le verdure si saranno cotte e dorate.

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