venerdì 23 dicembre 2011

Polpettine fantasia



500gr di patate
200gr di zucchine
200gr di peperoni
200gr di carote
sale q.b.
pan grattato
un uovo

In una pentola capiente mettete a bollire le patate con tutta la buccia, fino a quando non saranno ben cotte.
Le zucchine, i peperoni e le carote vanno tagliati a pezzettini piccolini e cotti nel microonde, senza pellicola trasparente, rispettivamente per 3, 5 e 2 minuti.
Quando le patate saranno cotte sbucciatele e mettetele, tagliate a pezzi grandi, in una scodella capiente. Schiacciatele quindi con una forchetta.
Unite le altre verdure e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiustate di sale e quindi formate delle palline di circa 3cm di diametro.
Passate ogni pallina nell'uovo sbattuto, poi nel pangrattato.
Potete quindi infornarle a 220° per 40-50minuti oppure friggerle. Sono buonissime in entrambi i casi :D